Parcours structurés
Chaque module explore en profondeur un thème précis par le corps. Schémas, respiration, fascias, sécurité intérieure ou autres axes : le thème change, mais la conscience corporelle reste toujours l’entrée vers la transformation.
Modules à venir
Les jeudis 1, 8, 15 et 22 octobre · 18h30–20h30
Voir le détail →Octobre 2026 · exclusivement en allemandLes vendredis 2, 9, 16 et 23 octobre · 18h30–20h30
Voir le détail →Novembre 2026Les jeudis 12, 19 et 26 novembre et le 3 décembre · 18h30–20h30
Voir le détail →Le corps comme entrée
Chaque thème se manifeste dans le corps à travers des sensations, des réactions, des tensions, des mouvements, des restrictions ou des espaces qui ne sont pas encore conscients. Le travail du module consiste à rendre perceptible ce qui agit déjà en vous, avant même que votre tête ne puisse le reconnaître.
Cette conscience corporelle ne cherche pas à produire une nouvelle analyse. Elle permet au thème d’être vu, reconnu, accueilli et traversé à travers le corps. C’est lorsque vous pouvez rester présente à ce qui se manifeste, sans fuir ni chercher immédiatement à le contrôler, qu’une transformation profonde peut progressivement avoir lieu.
Lorsqu’un module porte sur un schéma, celui-ci est décortiqué afin que ses différentes phases puissent être ressenties séparément. Vous développez la conscience corporelle du moment où le schéma apparaît, où vous y entrez et où la réaction automatique se manifeste, afin qu’elle devienne accessible à la transformation.
La respiration ouvre l’accès au corps intérieur et rend perceptibles les espaces du ventre, du bassin, du plexus, de la poitrine et de la gorge. Elle permet d’explorer leur relation avec les sensations, la régulation et la manière dont le corps s’organise.
Le travail sur les fascias rend sensible ce qui s’est tendu, immobilisé ou organisé en profondeur. Le mouvement et les pauses créent les conditions pour que le corps retrouve progressivement davantage de mobilité et que ce qui était retenu puisse se remettre en mouvement.
La sécurité ne se comprend pas seulement : elle doit pouvoir être ressentie. Le module consacré à la sécurité permet de reconnaître corporellement quand vous vous en éloignez, comment cela se manifeste et par quel chemin le corps peut retrouver appui, portance et présence.
Un rythme d’intégration
Un module se déroule en plusieurs séances espacées d’une semaine. Ce temps fait partie du parcours : il permet de laisser reposer l’expérience, de voir comment elle se manifeste dans votre quotidien et de revenir avec ce qui demande une nouvelle étape.
Une étape suivante
Vous devez d’abord avoir acquis une expérience suffisante des sensations par Langage corporel, un accompagnement individuel ou une journée de base. Le passage devient juste lorsque vous pouvez sentir sans être immédiatement envahie par la peur, la fuite ou le figement, et que travailler sur les schémas ou les émotions constitue pour vous la prochaine étape logique.
Le premier pas
Chaque nouvelle participante commence par un échange personnel. Nous regardons ensemble ce que vous cherchez, ce dont vous avez besoin aujourd’hui et quelle forme d’accompagnement peut être juste pour vous.